منتديات بركــــــــــــ الغضب ـــــــــــــان

نرحب بكم في منتديات بركان الغضب
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وردة الصباح



عدد الرسائل : 168
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 16/12/2007

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   السبت ديسمبر 29, 2007 4:33 am

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
:

:

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high ******* of acid. This substance will cause the Protein ******* in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.


لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.


لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.


لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.


لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.


لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).


تمنياتى لكم بالصحه الدائمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وردة الصباح



عدد الرسائل : 168
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 16/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   السبت يناير 05, 2008 7:12 am

وين الردووووووووووووووووووود Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البرنس



عدد الرسائل : 264
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 15/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   الإثنين يناير 07, 2008 4:21 am

مشكوووووووووورة كتـــــــــــير علي الموضووووووع الرائع
بس حابب أوضح شغلة وهي كتـــــــــــــير أعضاء بيدخلو علي المواضيع بس ما في أي ردووووود وهدي شغلة مو حلوة بجد
أرجو الردوووووود علي كل الواضيــــــع
الردددود يا أعضــــــــــــــــــــــــــاء
cheers cheers cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
fredom



عدد الرسائل : 79
تاريخ التسجيل : 13/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل   السبت يناير 26, 2008 11:12 am

مشكورررررررررررررررررررررررررررر
واللة
انا
كنت
اعمل
عكس
الاشياء
هاي
ولكن
لو
تحط
ايميلك
في
اخر
الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بركــــــــــــ الغضب ـــــــــــــان :: القسم المتنوع :: قسم الصحة-
انتقل الى: